PSICOLOGIA CLINICA E DELLO SPORT

Il benessere nasce dall’equilibrio tra mente e corpo

La salute comprende corpo e mente: emozioni, pensieri e relazioni influenzano il benessere, il recupero e la performance.
BEG Health Clinic integra Psicologia Clinica e dello Sport per accompagnare ogni persona nel potenziamento delle proprie risorse e nel raggiungimento dell’equilibrio psicofisico.

Psicologia clinica

La Psicologia Clinica e della Salute ha l’obiettivo di promuovere il benessere psicologico, aiutando la persona a comprendere sé stessa, affrontare le difficoltà della vita quotidiana e migliorare la qualità delle proprie relazioni.

Attraverso un percorso centrato sulla persona, ogni individuo viene accompagnato nello sviluppo delle proprie risorse personali, nella gestione delle emozioni e nel rafforzamento delle capacità di adattamento ai cambiamenti e alle sfide della vita.

L’intervento psicologico si fonda su un approccio umanistico-rogersiano, integrato con strumenti di counseling clinico e psicologia positiva, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e un equilibrio duraturo tra benessere emotivo, relazionale e personale.

Il supporto psicologico è indicato per

Gestione dello stress

Ansia e difficoltà emotive

Gestione delle relazioni

Potenziamento dell’autostima

Percorsi di crescita personale

Sostegno nei momenti di cambiamento

Supporto durante il recupero da malattie o infortuni

Benessere psicologico e qualità della vita

Psicologia dello sport

La preparazione mentale rappresenta un elemento fondamentale tanto per gli atleti professionisti quanto per gli sportivi amatoriali. Una buona condizione psicologica consente di affrontare allenamenti e competizioni con maggiore consapevolezza, concentrazione e fiducia nelle proprie capacità.

Attraverso percorsi personalizzati aiutiamo l’atleta a gestire le emozioni, migliorare la prestazione, affrontare il recupero da un infortunio e sviluppare tutte quelle competenze mentali che permettono di esprimere il proprio potenziale.

Utilizziamo strumenti innovativi per allenare le capacità cognitive e neuromotorie. Queste tecnologie consentono di migliorare tempi di reazione, attenzione, coordinazione, capacità decisionali e controllo motorio, rappresentando un valido supporto sia nella preparazione atletica sia nel recupero funzionale dopo un infortunio.

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    BlazePod

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    Sportlight
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    Health math
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    Video analisi

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    Realtà virtuale

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    Gaming cognitivo

I nostri interventi comprendono

Mental training

Percorsi dedicati allo sviluppo delle abilità mentali attraverso tecniche di: goal setting, self talk, controllo dell’attenzione e della concentrazione, gestione delle emozioni, tecniche di rilassamento e visualizzazione mentale.

Training autogeno

Tecnica di rilassamento che permette di migliorare la gestione dello stress, aumentare la consapevolezza corporea, favorire il recupero psicofisico e ottimizzare la memoria del gesto motorio durante la prestazione sportiva.

Minfulness

Percorso basato sulla consapevolezza del momento presente, utile per migliorare concentrazione, regolazione emotiva, gestione dell’ansia da prestazione e resilienza, accompagnando l’atleta nelle diverse fasi della carriera sportiva.